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标志桶的使用方法
第21任务: 快乐马达交叉跳
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任务列表
第1任务: 跳步S形绕标志桶
第2任务: 双手上举踮脚跳
第3任务: 腿开手开开合跳
第4任务: 腿开手合开合跳
第5任务: 四向转体开合跳
第6任务: 双手交替大回环
第7任务: 体前交叉摸脚
第8任务: 体前体后交叉摸脚
第9任务: 外八内八跳
第10任务: 手脚协同-内八外八跳
第11任务: 侧摆腿交换跳
第12任务: 手脚协同-侧抬腿交换跳
第13任务: 双手前绕侧摆腿交换跳
第14任务: 四向转体侧摆腿交换跳
第15任务: 单脚交替钟摆跳
第16任务: 弓步交替跳
第17任务: 弓步转向跳
第18任务: 同侧熊爬
第19任务: 小青蛙跳
第20任务: 螺旋浆直腿跳
第21任务: 快乐马达交叉跳
第22任务: 摆腿蜘蛛爬
第23任务: 摆腿蜘蛛爬plus版
第24任务: 大青蛙跳
第25任务: 毛毛虫爬行
第26任务: 旋转侧滑步
第27任务: 四向蹦跳小能手
第28任务: 蛇形后交叉跑
第29任务: 急停折返跑
第30任务: 跨步滑雪跳
第31任务: 双脚变向跳
第32任务: 小碎步S型跑
第33任务: 双脚跳
第34任务: 小碎步侧向伸腿
第35任务: 高抬腿跑
第36任务: 侧向跨步跳接小碎步
第37任务: 单脚跳
第38任务: 侧向交叉步跳跃
第39任务: 滑步前行
第40任务: 跨步进二退一
第41任务: 侧向前进后撤步
第42任务: 交替小跳
第43任务: 侧向连续跨步小跳
第44任务: 半程鳄鱼爬
第45任务: 熊爬转体翻身